空腹時におなかが鳴るのはなぜ

- 質問 -

- 答え -

最後に食事をしてから時間が空き血液中の糖の濃度が下がると、脳は栄養を取るよう指令を出す。これが「おなかがすいた」という状態なんだ。血糖値が下がったのを察知した脳は、体に空腹を伝え、いつ食べ物が入ってきてもいいように、胃の中身を空っぽにしておくよう指令を出す。すると胃は活発に伸び縮みし、前に食べたものの残りや空気を腸へ送ろうと運動をするんだ。こうして胃や腸のなかで空気が動いたときに発した音が、おなかがすいたときにぐーっと鳴る音の正体なんだよ。