眠たい時にあくびが出るのはなぜ

- 質問 -

- 答え -

眠いときやつまらない話しを聞いているときに出やすいあくび。あくびは、脳のはたらきが鈍くなっているときに起こりやすいんだ。眠りかけている脳を起こすために体が反射的にあくびをし、新しい空気を吸い込んで血液を通して酸素を脳に送ることで脳を活発にさせようとしているのではないかと考えられている。それから、疲れて熱を持ってしまった脳を冷やすためにあくびをして、冷やした血液を脳に送ろうとしているという説もある。つまり、眠いときにあくびが出るメカニズムはまだはっきりと解明されていないんだ。