なぜ太ったり痩せたりするの

- 質問 -

- 答え -

必要以上にエネルギーをとりすぎると、余ったエネルギーは中性脂肪として、白色脂肪細胞と呼ばれる脂肪をエネルギーとして蓄える細胞に取り込まれる。白色脂肪細胞は脂肪を取り込むと、大きく膨らんで成長するんだ。そして大きくなる限界を迎えると、分裂してさらに脂肪細胞を増やしていく。体が必要としている以上のエネルギーをとることで、脂肪細胞が脂肪をためこんで膨らんだり、分裂して数を増やしたりするから肥満が起こるんだね。

反対に、体にエネルギーが足りないときは、白色脂肪細胞が蓄えた脂肪を分解してエネルギーに換えるんだ。そうすると、白色脂肪細胞は小さくなり、次第に痩せていく。つまり、太ったり痩せたりするのには、体に必要なエネルギー量が関係しているんだね。