なぜ夢を見る？

- 質問 -

- 答え -

ヒトがなぜ夢を見るかのメカニズムはまだ解明されていないんだ。眠っている人がどんな夢を見ているかどうか外から見ることはできないし、起きても夢を覚えていないことも多いから、夢について調べたり、実験をしたりすることはとても難しいんだよね。ただし、夢は眠っているあいだに脳が記憶を整理することで起こるという説が有力だと考えられているんだ。ヒトの記憶は無限じゃないから、必要ない記憶は忘れていかなければパンクしてしまう。いつまでも忘れない記憶と、覚えてもすぐに忘れてしまう記憶があるように、脳は記憶を必要性に応じて振り分けているんだ。その作業をヒトが眠っている間にやることで、夢として現れているのではないかと考えられているんだよ。